Польза сахара из тростника

Сахар нельзя употреблять без меры, а также он не рекомендуется очень многим людям. Вы согласитесь, что иногда хочется добавить сахар в чай, в кофе, или съесть его, посыпанного на булочку. И если это так, Вам будет интересно прочитать статью про безвредный тростниковый сахар.

Чем отличается тростниковый сахар от свекловичного

Тростниковый сахарТростниковый сахар имеет богатую историю. Он очень вкусный, у него приятный аромат, причем тростниковый сахар не воздействует на организм человека и фигуру так, как обычный. Главный элемент, которым обладает тростниковый сахар — это меласса, то есть тростниковая патока, и именно за ее счет в сахаре сохраняются все полезные свойства, а также вещества, вроде кальция, фосфора и калия.

Диета и тростниковый сахар

Вы соблюдаете диету? Тогда тростниковый сахар не будет причинять никакого вреда организму, если использовать его в оптимальном количестве. Это — мнение множество диетологов.

У Вас возник вопрос, сколько значит «оптимально»? Это приблизительно 50 грамм в сутки. Причем не удивляйтесь, если почувствуете прилив физических сил и хорошее настроение. Но при этом приобретайте именно не рафинированный тростниковый сахар, потому что рафинированный не содержит тех полезных веществ, которые необходимы организму.

Тростниковый сахар можно добавлять в различные блюда, причем их вкус станет более насыщенным, приятным. Не зря ведь считается, что этот вид сахара является признаком хорошего вкуса!

Так что если Вы сели на диету, но не хотите отказывать себе в сладостях, тростниковый сахар — это Ваш выбор! Но старайтесь не переесть его.

Комментариев: 0
Оценить: ПлохоНеплохоХорошоОтлично!Очень хорошо! (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)

Источник: kraska-gotika.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.